Google je pred kratkim napovedal svoj program Digital Wellbeing, skupaj s Android Pie, na konferenci Google I / O. Digitalno dobro počutje je zbirka funkcij, ki jih ponuja skupina za operacijski sistem Android, ki nadzoruje uporabo pametnih telefonov uporabnikov in se osredotoča na digitalno zdravje in dobro počutje. Digitalno dobro počutje, kot se imenuje, se veseli uporabnikovega dobrega počutja prek digitalne platforme.

V tem članku vas bomo vodili skozi celoten vodnik za uporabo funkcije Google Digital Wellbeing na pametnih telefonih Android in napravah Google Home.

Vsebina

1. Kako dobiti Google Digital Wellbeing
2. Kako si ogledate podatke o uporabi?
3. Kako nastaviti timer?
4. Spreminjanje ali onemogočanje časovnika aplikacije?
5. Kako uporabljati Wind Down?
6. Kako zmanjšati pogostost obvestil?
7. Kako upravljati obvestila?
8. Kako nastaviti Ne moti?
9. Kako vzpostaviti digitalno dobro počutje na Googlovi domači strani?
10. Kako popolnoma onemogočiti digitalno dobro počutje?
11. Dodatni nasveti za digitalno dobro počutje.

Kako dobiti Google Digital Wellbeing?

Google je predstavil funkcijo Digital Wellbeing samo za operacijski sistem Android 9.0 Pie, ki poganja pametne telefone, še posebej za pametne telefone Pixel . Sprva so bili samo pametni telefoni in tablice z Googlovimi blagovnimi znamkami edine naprave, ki so podprle funkcijo Google Digital Wellbeing kot Beta. Sčasoma je Google potisnil funkcijo v smeri več pametnih telefonov, ki poganjajo Android Pie. Če imate pametni telefon Android One z Android Pie operacijskim sistemom, lahko neposredno preizkusite digitalno dobro počutje.

Funkcija digitalne dobrobiti je na voljo v trgovini Google Play in jo lahko prenesete iz katere koli države. Digitalno dobro počutje lahko iščete neposredno v Trgovini Play. Če je ne najdete v trgovini, pojdite v Google App in ga poiščite. Aplikacijo lahko namestite iz rezultata iskanja. Drug način je, da prenesete datoteko APK s spletnih mest tretjih oseb. Priljubljene spletne strani za gostovanje aplikacij, kot je APK Mirror, zagotavljajo zanesljive, najnovejše različice aplikacij.

Opomba : Tudi način namestitve APK deluje samo na pametnem telefonu Pixel ali Android One z operacijskim sistemom Android 9 Pie OS.

Kako si ogledate podatke o uporabi?

Ko začnete uporabljati digitalno dobro počutje, aplikacija shrani podatke o uporabi aplikacije in pametnem telefonu s trajanjem. Čas uporabe, dejavnosti in interakcijo aplikacije lahko najdete v grafičnem vmesniku programa Digital Wellbeing. Prikazuje tudi, kako pogosto uporabljate aplikacijo, število obvestil, ki jih prejmete iz določene aplikacije, in število ogledov telefona.

1. V pametnem telefonu pojdite na ploščo Nastavitve naprave.
2. Pomaknite se navzdol in tapnite možnost Digitalno dobro počutje . Če ne najdete te možnosti, pojdite v predal App na začetnem zaslonu in odprite aplikacijo Digital Wellbeing.
3. Dotaknite se kroga, ki prikazuje čas uporabe za vsako aplikacijo.
4. V naslednjem oknu si lahko ogledate celotno uporabo aplikacije po času in trajanju uporabe pametnega telefona.

Kako nastaviti App Timer na digitalno dobro počutje?

Večina nas se morda ne zaveda časa, ki ga porabimo na zaslonih pametnih telefonov, dokler ne začnemo uporabljati digitalnega dobrega počutja . Suite ponuja funkcijo časovnika aplikacije, ki vam omogoča nadzor nad uporabo aplikacije. Določite lahko omejitev trajanja uporabe za vsako aplikacijo, tako da ne boste uporabljali aplikacije v določenem časovnem obdobju. Aplikacije, ki ste jih uporabljali v določenem časovnem obdobju, bodo onemogočene in prikazane v sivi barvi in jih ne boste mogli odpreti istega dne.

1. Odprite Digital Wellbeing v meniju Settings.
2. Dotaknite se nadzorne plošče in poiščite seznam uporabe aplikacij.
3. Dotaknite se puščice poleg vsake aplikacije.
4. V meniju nastavite omejitev časovnika uporabe.
5. Časovno omejitev lahko izberete od 5 minut do 23 ur in 55 minut .

Boste obveščeni, ko boste dosegli časovno omejitev za določene aplikacije.

Kako spremeniti / onemogočiti digitalni wellness App Timer?

Če ste za katero koli aplikacijo že določili časovno omejitev, ostane večno in boste morda morali v določenem času, ki ste jo že nastavili, redno prenehati uporabljati. Če želite podaljšati ali skrajšati omejitev uporabe, lahko onemogočite ali spremenite časovno omejitev za katero koli aplikacijo v storitvi Google Wellbeing.

1. Pojdite v Nastavitve> Digitalno dobro počutje .
2. Dotaknite se nadzorne plošče .
3. Dotaknite se gumba puščice proti aplikaciji, ki jo želite podaljšati, in izberite omejitev ali omejitev (za izklop časovnika).
4. Če je vaša aplikacija v sivi barvi, tj. Onemogočena po omejitvi časa uporabe, jo tapnite in izberite » Več o tem«. Tu lahko izberete časovno omejitev ali onemogočite časovnik.

Kako uporabljati funkcijo Wind Down?

Funkcija Wind Down je zanimiv dodatek v Android Digital Wellbeing, ki lahko nadzoruje vašo interakcijo s pametnim telefonom, še posebej, ko greste na spanje. Wind Down vam pomaga blokirati vsako obvestilo, klice in celo barvne elemente na zaslonu, tako da boste ugotovili, da je uporaba naprave dolgočasna. Funkcija sivine v programu Wind Down onemogoči vse barve in prikaže vmesnik pametnega telefona v črno-belem ali črno-belem.

1. Odprite digitalni vmesnik za dobro počutje.
2. Na glavni strani pojdite na Wind Down z zavihka Ways to Disconnect .
3. Omogoči funkcijo Wind Down .
4. Nastavite začetni in končni čas . Nastavite ga lahko med običajnim časom spanja, da se izognete nepotrebni uporabi pametnega telefona brez spanja.
5. Vklopite Grayscale in Ne motite, če potrebujete.

Funkcijo Nightlight lahko določite tudi sami, razen Wind Down.

Kako upravljati digitalnih obvestil o dobrem počutju?

Eden od najbolj motečih dejavnikov, ki ponovno vodijo do stalne uporabe pametnih telefonov, je prelivanje obvestil. Večina od nas se ne izogiba obvestilom o aplikaciji v takšni lahkomiselnosti. Zato se je Google odločil, da bo uporabnikom omogočil nadzor nad neobvladljivimi obvestili na pametnih telefonih. S storitvijo Google Digital Wellbeing na pametnem pametnem telefonu Android Pie se lahko odločite, kako pogosto želite prejemati obvestila in jih vse pozneje prikazati v priročnem časovnem okviru.

1. Odprite digitalno dobro počutje na pametnem telefonu.
2. Pomaknite se navzdol in tapnite Upravljanje obvestil .
3. Dotaknite se, da preklapljate s tipkami na vsaki aplikaciji s seznama. To bo popolnoma onemogočilo obvestila iz aplikacij.
4. Za upravljanje nastavitev za obvestila za posamezne aplikacije se dotaknite ikone vsake aplikacije. Možnosti vključujejo prekinitev, obvestila o zaklepanju zaslona, ​​preklic DND, piko obvestila na ikoni aplikacije iz zaslona Domov / predal.

Kako uporabljati Ne moti?

Funkcija »Ne moti« ali » Ne moti « je del programa Wind Down v storitvi Google Digital wellbeing. Gre za podobno prilagoditev funkcije Ne moti iz starejših različic Androida, ki onemogoči obvestila, opozorila, alarme, medijske zvoke itd. Iz pametnega telefona Android. Za razliko od standardnega tihega načina DND na Androidu lahko upravljate način onemogočanja, selektivne stike, da ostanete utišani v napravi in ​​se ukvarjate s ponavljajočimi klicatelji in drugimi dogodki.

Nastavite časovni razpored za Ne moti, kot sledi.

1. Vnesite Ne moti.
2. Dotaknite se Vklopi samodejno in določite pravila, ki se bodo izvajala, ko je aktivna funkcija Ne moti.
3. Tapnite Trajanje, da določite časovno omejitev, ki jo mora DND ostati aktivna.

Sledite navodilom za upravljanje dohodnih klicev v meniju Ne moti.

1. Dotaknite se Ne moti na glavni strani digitalnega dobrega počutja.
2. Izberite Klici in tapnite Dovoli klice, da izberete stike, iz katerih želite prejemati klice.
3. Vključi Dovoli ponavljajoče klicatelje za opozarjanje kličočih, ki vas dvakrat pokličejo v 15 minutah.

Spremenite lahko tudi nastavitve zvoka, nastavitve obveščanja in sporočila iz okna Ne moti v digitalni dobrobiti Android.

Kako vzpostaviti digitalno dobro počutje na Googlovi domači strani?

Po vključitvi storitve Google Digital Wellbeing v naprave Android 1 in pametne telefone Pixel je Google začel uvajati funkcijo v Google Home Hub in njegove periferne naprave, vključno z Home Mini, Home, itd. v pametnih telefonih Android, vendar z različnimi možnostmi, ki nadzorujejo uporabo naprav Google Home.

Namesto časovnika App, DND in Wind Down, ima digitalno dobro počutje na Googlovem domu samo filtre in odmore. Z možnostjo Filtri lahko nastavite tiste funkcije in spretnosti, ki jih je treba blokirati v času Wellbeing. Po drugi strani Downtime omogoča blokiranje vseh ukazov, obvestil, alarmov in časovnikov.

Kot običajno lahko to dodatno vgrajeno funkcijo za naprave Google Home nastavite iz aplikacije ogle Home na pametnem telefonu Android, ki jo uporabljate za nadzor naprav Home. Če želite nastaviti digitalno dobro počutje za Googlovo domačo stran, sledite korakom.

1. Odprite aplikacijo Google Home na pametnem telefonu.
2. Tapnite možnosti Računi .
3. Pojdite v svoj dom.
4. Tapnite Digitalno dobro počutje v meniju Domov člani . Če ga ne vidite, takoj posodobite aplikacijo na najnovejšo različico iz trgovine Google Play .
5. V naslednjem oknu izberite ustrezne možnosti filtriranja in prednostne naloge izpadov .

Če ste v oknu zmedeni glede katere koli možnosti, si oglejte podrobno razširitev vsake od njih.

Filtri

Kartica »Filtri« v Googlovi digitalni dobrobiti vam omogoča nadzor nad storitvami, vključno z obvestili, glasbo, klici, sporočili, drugimi dejanji itd.

• Filtre lahko uporabite za določene skupine,
  • Vsi: velja za vse, ki uporabljajo Googlove naprave za dom.
  • Samo nadzorovani računi in gostje: Filtri bodo uporabljeni samo za račune, ki so vključeni v vaše družinske povezave in račune gostov.
• Glasba: če se odločite za filtriranje glasbe, Googlova domača stran ne bo več predvajala glasbe, ko boste zahtevali, dokler ne onemogočite digitalne dobrobiti.
• Videoposnetek: to ne blokira celotnih videoposnetkov (v Googlovem domačem središču). Še vedno lahko predvajate videoposnetke z omejenega načina Youtube, filtriranjem v storitvi Youtube na televiziji in storitvijo Youtube za otroke brez prekinitev.
• Klici in sporočila: Google Home ponavadi omogoča klice in sporočila iz telefona Android. Vendar pa bo onemogočen, če vklopite filter.
• Odgovori za pomočnika: Google Talk pomočnik bo omejen na najpomembnejše poizvedbe, kot so čas, vreme itd.
• Ukrepi v Googlu: Vsaka zunanja akcija in dejavnosti, ki uporabljajo storitve tretjih oseb prek Googla (npr. Branje novic itd.), So onemogočene.

Čas nedelovanja

Čas nedelovanja je enak funkciji Wind Down v storitvi Google Digital Wellbeing na pametnih telefonih Android Oreo . Podprt je s filtri, ki so že nastavljeni, časovni okvir pa načrtuje, da omogoči funkcije dobrega počutja. Nekateri prednastavljeni urniki so že na voljo. Lahko pa tudi nastavite lastne časovne nastavitve z aplikacijo Google Home .

1. Odprite Google Home App na pametnem telefonu.
2. Pojdi na Račun> vaš dom> Digitalno dobro počutje .
3. Tapnite New Schedule (Nova razporeditev), da nastavite časovno omejitev po meri, ki bo samodejno omogočila čas nedelovanja .

Kako popolnoma onemogočiti digitalno dobro počutje?

Ker je funkcija digitalne dobrobiti sistemska možnost, bo sledila podrobnostim uporabe pametnega telefona in delovala glede na vaše želje. Čeprav lahko onemogočite Wind, DND in druge funkcije, lahko zbira podatke in jih lahko kadar koli aktivirate. Če še vedno želite trajno onemogočiti funkcijo, je edini način "izklop uporabe dostopa" in tukaj je, kako.

1. Odprite Nastavitve> Digitalno dobro počutje.
2. V zgornjem desnem kotu tapnite ikono menija s tremi pikami.
3. Dotaknite se možnosti Izklopi dostop do uporabe.
4. Potrdite, da se izklopi v nastavitvi s v pojavnem oknu gnezda.

Dodatni nasveti za digitalno dobro počutje

Tukaj je nekaj koristnih nasvetov, da dobite max iz Digital Wellbeing funkcijo na vašem Android Pie pametni telefon.

• Če imate pametni telefon Pixel 3, ga obrnite navzdol, da onemogočite funkcijo DND.
• Na funkciji Digital Wellbeing lahko preklapljate tako, da preprosto vprašate Googlovega pomočnika . Na primer, vprašajte pomočnika, naj vklopi funkcijo » Ne moti «. Preklopi na DND z vsemi prednastavljenimi nastavitvami.
• Za opozorila o obvestilih se lahko dotaknete možnosti Dremež v obvestilih, da jih boste videli pozneje.
• Daljinski upravljalnik lahko nastavite na napravo Android za otroke s storitvijo Google Family Link .

Učinek digitalnega dobrega počutja se je razširil tudi na druge Googlove aplikacije, vključno z Gmailom in Youtubeom . Aplikacija Gmail prikazuje vhodna obvestila visoke prioritete, medtem ko ima Youtube svoje možnosti, da obdrži vsako obvestilo in prikaže povzetek do konca dneva. Podjetje bo razširilo zmogljivosti dobrega počutja na veliko svojih aplikacij posebej, platforma pa bo v celoti prenesla na številne druge uporabnike Androidov.