Te dni so ljudje toliko odvisni od svojih pametnih telefonov in aplikacij, da brez njih niso mogli živeti niti za en dan. Otroci in najstniki vsak dan porabijo vsaj nekaj ur z aplikacijami, kot so Facebook, SnapChat, YouTube in še več. Prevelika izpostavljenost elektronskim napravam ne bo vplivala samo na vid, ampak bo vplivala tudi na čas spanja in spanja. Zdravstveni delavci predlagajo, da je bolje, da izklopite vse elektronske naprave vsaj eno uro pred spanjem.

Ne samo odrasli, ampak večina otrok in najstnikov drži iPad in iPhone samo na svojih posteljah. Potem, kako bodo šli pravočasno v posteljo in dobili ustrezen spanec? Funkcija iOS 12 ScreenTime pomaga staršem nadzorovati uporabo aplikacij in slediti otrokom pred spanjem. Seveda se lahko uporablja tudi za odrasle.

Ali veš? Najboljših 3 zasvojenostne iOS aplikacije med najstniki in otroki so Facebook, YouTube in SnapChat. Zdaj pa poglejmo, kako zmanjšati zasvojenost s temi aplikacijami z uporabo iOS ScreenTime.

Kako določiti časovno omejitev aplikacije za Facebook?

Predvidevajmo, da bi želeli določiti časovno omejitev, koliko vaš teen dnevno porabi za aplikacijo Facebook. Lahko določite enake časovne omejitve za vseh sedem dni v tednu ali nastavite različne časovne omejitve za delavnike in vikende. Lahko pa nastavite drugačen rok za vsak dan v tednu.

1. Tapnite Nastavitve-> Čas zaslona .
2. Nato tapnite Omejitve aplikacije s seznama možnosti, prikazanih na zaslonu.
3. Nato vnesite kodo za zaslonski čas in tapnite Add Limit .
4. Sedaj izberite Social Networking in pritisnite gumb Naprej, ki se nahaja v zgornjem desnem kotu strani.
5. Nato nastavite želeni časovni interval in tapnite gumb Dodaj . Če je potrebno, lahko tapnete Prilagodi dneve, da nastavite različne časovne intervale za sedem dni v tednu.

Ko je časovna omejitev dosežena, se bo aplikacija Facebook samodejno skrila. Namesto tega se na zaslonu prikaže opozorilni zaslon časovne omejitve. Za otroke je edini način, da dobite dodaten čas, da počakate do naslednjega dne ali se obrnete na starše.

Za manjše otroke je najboljša možnost, da nastavite prekinitev delovanja sistema iOS med spanjem, tako da ni mogoče odpreti nobene aplikacije, razen klicev in sporočil. Več podrobnosti o članku si lahko preberete tako, da nastavite čas nedelovanja na iOS.

Kako določiti časovno omejitev aplikacije za YouTube?

Celo 2-letni otrok se je naučil igrati rime ali druge videoposnetke na YouTubu. Danes večino malčkov vedo, kako preskočiti oglase, da bi brez prekinitev gledali svoje najljubše videoposnetke. In starši nimajo druge možnosti, kot da otrokom dajo pametne telefone. V nasprotnem primeru bodo otroci postali tako razcepljeni, dokler ne bodo dobili iPhones ali iPads na rokah. Vendar pa ni zdravo za majhne otroke, da bi dobili preveč izpostavljenosti elektronskim napravam. Kot staršev bi morali omejiti uporabo te vrste zasvojenih aplikacij. Poglejmo, kako to storiti.

1. Sledite korakom od 1 do 3 v zgornjem razdelku.
2. Zdaj izberite Zabava in tapnite gumb Naprej, ki se nahaja v zgornjem desnem kotu strani.
3. Nato nastavite želeni časovni interval in tapnite gumb Dodaj . Če je potrebno, lahko tapnete Prilagodi dneve, da nastavite različne časovne intervale za sedem dni v tednu.

Za manjše otroke je bolje, da namestite YouTube za otroke kot običajno aplikacijo YouTube. Poleg nastavitve časovnih omejitev za aplikacije morate določiti tudi omejitve za vsebino, ki jo gledajo vaši otroci, glede na njihovo starost. Prenos neustreznih aplikacij lahko na primer blokirate v App Store, tako da konfigurirate omejitve vsebine in zasebnosti v napravi iPhone. Oglejte si to objavo o tem, kako omejiti vsebino in aplikacije na iPhone-u s časom iOS ScreenTime

Kako določiti časovno omejitev aplikacije za Snapchat?

Najstniki radi delijo ne le svoje nepozabne trenutke v življenju, temveč tudi svoje vsakdanje dogajanje s svojim družbenim krogom kot slike ali sporočila. Tako kot Facebook Messenger, je tudi Snapchat zelo priljubljen med najstniki in študenti. Čeprav je malo težko nadzorovati uporabo vaših najstnikov v iOS-u v primerjavi z manjšimi otroki, lahko še vedno poskusite določiti nekakšne časovne omejitve.

Ker Snapchat spada v kategorijo socialnega mreženja, lahko sledite korakom, omenjenim v razdelku »Kako določiti časovno omejitev aplikacije za Facebook«, če že niste določili časovne omejitve za kategorijo socialnega mreženja. V primeru, da vaš teen / otrok uporablja več kot eno aplikacijo v družabnih omrežjih, kot so Facebook, Snapchat, Twitter itd., Lahko nastavite kombinirani časovni interval za aplikacije. Na žalost vam iOS ne omogoča nastavitve individualne časovne omejitve za aplikacije.

Kako nadzorovati ScreenTime?

Poleg nastavitve časovnih omejitev za aplikacije lahko spremljate čas zaslona. Z iOS 12 lahko preprosto spremljate, koliko časa vaši otroci preživijo z različnimi aplikacijami in nadzirajo uporabo aplikacije na podlagi tega poročila. Na primer, če se vaš otrok igra na spletnih postajah iPad ali iPhone, lahko nastavite časovno omejitev za kategorijo iger. Poleg tega lahko blokirate njihov dostop za prenos in namestitev novih iger iz App Store. Preberite ta post, da dobite poročilo ScreenTime za vaše otroke.

Kakšne korake ste naredili za zmanjšanje odvisnosti vašega otroka od družabnih medijev, zabav ali aplikacij za igre na srečo? Bi rad videl vaše komentarje.